Ihre Blutdruckwerte
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Hinweis zu Ihrem Wert
Über 180 zu 110 mmHg ohne Beschwerden: Ruhe bewahren, nach etwa 15 Minuten erneut messen und bei weiterhin deutlich erhöhten Werten noch am selben Tag ärztlichen Rat einholen. Über 180 zu 110 mmHg mit Beschwerden wie Brustschmerz, Atemnot, Seh- oder Sprachstörung oder Lähmung: sofort 112.
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Ihre letzten 30 Tage
Noch keine Einträge in diesem Zeitraum.
Durchschnitt
zu mmHg
Ihre Einträge
Noch keine Einträge in diesem Zeitraum.
Ihre Messwoche
7 Tage · morgens und abends · je 2 Messungen
Läuft vom {{messwoche_beginn}} bis {{messwoche_ende}}.
So messen Sie richtig
Die Messwoche umfasst 7 Tage. Messen Sie zweimal täglich, morgens und abends, jeweils etwa zur gleichen Uhrzeit.
Ruhen Sie vor jeder Messung 5 Minuten im Sitzen: Rücken angelehnt, Füße flach auf dem Boden, der Arm liegt entspannt auf Herzhöhe. Verzichten Sie 30 Minuten vorher auf Sport, Kaffee und Rauchen.
Führen Sie je Zeitpunkt 2 Messungen mit 1 bis 2 Minuten Abstand durch. Verwenden Sie ein geprüftes Oberarm-Messgerät.
Für die Auswertung gilt: Alle bestätigten Messungen der Messwoche gehen in den Durchschnitt ein. Die Werte des ersten Tages zählen nicht mit. Erforderlich sind Messwerte an mindestens 3 Tagen nach dem ersten Tag.
Das Vorgehen folgt der Leitlinie der Europäischen Gesellschaft für Kardiologie (ESC, 2024) zur Blutdruckmessung zu Hause.
Ihre Messwoche vom {{messwoche_beginn}} bis {{messwoche_ende}}
Ihr Durchschnitt: {{durchschnitt_systolisch}} zu {{durchschnitt_diastolisch}} mmHg.
Berücksichtigt: {{anzahl_messungen}} Messungen an {{anzahl_messtage}} Tagen.
Allgemeine Kategorien für Heimmessungen
Nicht erhöht: unter 120/70 mmHg. Erhöht: ab 120/70 bis unter 135/85 mmHg. Hypertonie (Heimmessung): ab 135/85 mmHg. Eine Kategorie gilt, sobald der obere oder der untere Wert ihre Grenze erreicht.
Kategorie des angezeigten Durchschnitts: {{kategorie_bezeichnung}}
Noch nicht genug Werte: Sie brauchen Messungen an mindestens 3 Tagen nach dem ersten Tag.
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